Sporting Karaté Défense Cognin Grésy

Bienvenue à tous

Pratiquer le karaté aujourd'hui...

Dans un but éducatif et moderne, le karaté a évolué dans de nouvelles directions sportives. Le sport de combat est désormais largement popularisé et accessible à tous.

Au SKD Cognin, les pratiquants peuvent aiguiser leurs techniques de combat avec le karaté shotokan, le karaté contact, le full contact et la boxe pieds poings. Un grand nombre est également à la recherche d'un sport d'entretien avec le body karaté, de techniques de self-défense ou encore une orientation philosophique et spirituelle.

Pour répondre à toutes vos attentes, nous nous ferions une joie de vous faire découvrir notre grande diversité d'activité portée par des instructeurs diplômés et dynamiques qui auront à cœur de vous accompagner avec toute la passion qui les anime.



À propos
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NOS TARIFS

Pour la saison 2025 - 2026
Règlements échelonnés possibles.


Cours enfants.
(de 6 à 12ans, du CP à la 5e).
150€

Ados de 13 à 17 ans et étudiants.
Accès à toutes les disciplines ados / adultes.
180€

Cours adultes.
Accès à toutes les disciplines
210€

Cours adultes
Body karaté ou karaté santé/seniors. 
150 €
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Vous
souhaitez
nous
rejoindre ?

Pour vous inscrire rien de plus simple, remplissez le dossier d'inscription ci-dessous et envoyez le nous à l'adresse mail suivante :

cogninkarate@gmail.com

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(Saison 2025 - 2026)

COGNIN

Gymnase municipal

Karaté Shotokan enfants
Lundi (cours débutants) de 18h à 19h - Gymnase municipal.
Mardi (cours confirmés) de 18h30 à 19h30 - Gymnase de l'INJS.
Jeudi (cours commun) de 18h à 19h - Gymnase municipal.


    Karaté Shotokan adultes/ados (+13ans)
Lundi (cours santé/seniors) de 8h30 à 9h30 - Gymnase municipal.
Lundi et jeudi (cours commun) de 19h à 20h - Gymnase municipal.
Jeudi (cours marron-noir) de 20h à 21h - Gymnase municipal.
Vendredi (cours instructeurs) de 12h à 13h - Gymnase municipale.


Full contact / Boxe pieds-poings enfants
Jeudi de 17h30 à 18h30 - Dojo gymnase municipal.
       
 
Full contact / Boxe pieds-poings  ados / adultes (+13 ans)
Lundi de 20h à 21h - Gymnase municipal.
 Jeudi de 18h30 à 19h30 - Dojo gymnase municipal.


 Body Karaté (+ 13 ans)
 Mardi de 19h30 à 20h30 - Gymnase de l'INJS.
 















Grésy-Sur-Aix

Dojo gymnase omnisports


Karaté Shotokan enfants
mercredi de 17h à 18h (débutants)
mercredi de 18h à 19h (confirmés)
vendredi de 18h15 à 19h15 (tous niveaux)


Karaté Shotokan ados/adultes
mercredi de 19h à 20h
vendredi de 19h30 à 20h30


Body karaté ( +13 ans)
Mercredi de 20h à 21h - Dojo gymnase omnisports. 

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